26名新冠感染者的自述
至今，COVID-19现已持续 3 年。
但随着病毒的变异和交际媒体上各种真真假假新闻的传达，许多人对新冠依然存有疑问。
人们特别忧虑，感染新冠后，对身体形成的损伤有多大。到发稿前一天（2022年12月1日），“新冠后遗症”曾6次出现在热搜论题中，由50家媒体发布的论题 #专家称现在无证据标明新冠有后遗症# 再次进入热搜榜，阅览超越2.4亿。
可是，官方媒体、医学专家都开端逐步开释“新冠没有幻想中可怕”的信号。
本年11月中，张文宏在海南世界健康工业饱览会上揭露发声：新冠病毒逐步进入稳定时，对人类形成的危害也在下降，差不多挨近季节性盛行伤风。NHS（英国国家医疗服务体系）也在本年10月称，新冠症状和一般流感底子没有差异。给新冠患者在家怎么养病的主张是：多歇息、多喝水。
为了了解感染新冠后实在的状况究竟是怎样，咱们采访26位来自不同区域、在本年感染过新冠的人，并依据他们的答复收拾成了三部分内容，供咱们参阅：
现在确诊新冠后，身体会出现哪些症状？日子会因而发生什么改动？阅历这一切后，对病毒和疫情的观点有什么改动？
01
被感染的身体
依据我国疾病防备操控中心计算，疫情初期（到2020年2月）新冠感染者轻型症状占比高达81%，大多为无肺炎或许轻度肺炎。出现呼吸困难、呼吸衰竭等重型症状的缺乏20%，总死亡率为2.3%。
到了2022年，重症份额下降。
依据国务院联防联控机制新闻发布会，本年1月到3月，全国陈述新冠感染者10余万人，其间重症和危重症为197例，占比约0.2%。
本年3月，国家卫健委发布最新的《新式冠状病毒肺炎医治计划（试行第九版）》，将新式冠状病毒肺炎（COVID-19）的临床分型划分为4种——
如计算数据，本次的受访者也大部分为轻症患者，但详细的症状体现纷歧，咱们依照症状描绘从轻到重的次序收拾如下。
「榜首天出现结膜炎、腹泻、及细微流鼻涕症状」
@地鼠，24岁，男，上海
@地鼠父亲，62岁，男，有高血压
@地鼠母亲，55岁，女，无根底疾病
在5月上海封控期间查出感染，感染的是奥密克戎变异株。
5/5-5/8出现结膜炎，腹泻及细微流涕症状，5/9日被转运到方舱，身心俱疲；5/10出现高烧39℃现象，并肌肉酸疼。在方舱的7天便是躺着，一向喝水，8天后康复脱离方舱。
我以为自己的症状是最常见的症状（在方舱的患者，不管接种几针疫苗，大部分都体现为这种症状）。
由于我和爸爸妈妈同住，他们也一同被查出阳性，在感染奥密克戎后大约在10天康复（无医治）。
「跟我同一个方舱宿舍的一个阿姨，自始至终都没有症状」
@思思，28岁，女，新疆
我进方舱第三天早上嗓子干疼，身上特别酸，没有力气，还有心悸，心跳很快，可是做抗原显现阴性，做核酸显现阳性，后边就发烧了，当天晚上测温38.9度。
跟我同一个宿舍的有几个阿姨，其间一个自始至终都没有症状，其他三个阿姨之前感染过，后来也只要一点点症状，比方咳嗽什么的。
「很难分辩跟伤风的差异」
@小胡，31岁，女，美国
我感染今后症状比较轻，大约三四天就没什么感觉了。主要症状是有点流鼻涕、打喷嚏、嗓子有点痒，可是不疼，也没有失眠、食欲不振、味觉减退。
@K，26岁，男，我国香港
我大约是11月5日周六测出阳性，下周四就回公司上班了。
我的症状很轻，一开端嗓子痛，后来有点睡不着，可是没有发烧，还有精力处理一些作业。康复时刻比我伤风时要快，伤风了或许要两周才干好。
@Jasmine，42岁，女，我国香港
咱们宗族20多个人，绝大多数人都中招了，年岁很大的人没有特别重的症状，小小孩没打过疫苗的也没事。
我80岁的婆婆刚刚转阴，她仅仅有点鼻塞，咳了一天，就没有问题了。我女儿和我同期感染，她症状比我更轻，我嗓子还疼了3天，她就疼了1天，后边也没有其他问题。
许多都是嗓子疼、流鼻涕、鼻塞，就跟伤风如出一辙。只要做核酸能分辩出来，否则很难分辩它跟伤风的差异。
「发烧、发热」
@wing，26岁，女，澳洲
我是本年9月底感染的，其时忽然开端发烧。后来我男朋友也开端发烧了，才发现是感染了新冠。咱们俩的症状都有点像，前三天发烧，第四、五天开端嗓子痛，到第七天就差不多好了。
@刘小滢，17岁，女，河南郑州
刚确诊的两天里浑身无力，肌肉酸痛，一向发烧。心境激动的时分，一会儿烧到了39度，其时感觉全身十分热，就像被在火上烧相同，感觉糟透了。
（被感染期间，拍到了超级月亮 / 受访者@刘小滢）
@思思的男朋友，28岁，男，新疆
@思思的男朋友父亲，56岁，男，新疆
@思思的男朋友母亲，58岁，女，新疆
我的症状主要是发了两次烧，吃完药会吐，早上起来会有咽痛，还随同咳嗽。
我爸爸妈妈也感染了。父亲的症状是发了一天高烧，然后嗓子有点疼，味觉减退，大约一两周后康复正常。母亲的症状主要是咳嗽、咽痛、随同发烧，并且咳嗽持续了大约半个月多。
「头晕、头昏、浑身发冷」
@崔茗净，女，18岁，呼和浩特
@崔茗净妈妈，女，49岁，呼和浩特
我是11月初确诊，榜首天的反响是上晚自习上到一半，感觉家里很冷，我想着“或许伤风了吧，每年我都差不多是这个时分伤风”，然后逐步开端：头疼，头晕。坐在座位上都觉得很累，没力气，并且后背和腰椎还有周围的肌肉开端疼，终究到了手指上的肉也疼。
我穿戴厚棉衣泡着脚，家里还有很足的地暖但仍旧冷得不可。清晨的时分有人来给我上门做核酸，那时分头现已昏得快站不住了，做完核酸回去持续睡觉，又是半响睡不着，身上阵阵发冷，脸上特别烫像被烧着了相同。
后来被送去了宾馆，状况好多了，可是仍是昏，并且发烧，仍是坐不住，头昏，睁不开眼睛。后来退烧了，又再次感到头昏、冷、发烧。
我妈妈快50岁了，是为了陪我去宾馆所以感染的，她的症状和我差不多，可是比我好得快。
「咳嗽、嗓子痛、缓慢咽炎复发」
@咸蛋黄，26岁，女，上海
发烧、咳嗽，在床上捂着被子烧了一两天，中西药都吃，一个多礼拜之后症状才消失。的确没发过那么高的烧，但也并不是很严峻，便是体温更高。
@渐渐归，21岁，女，深圳
一开端感染的毒株不确定，后来在医院阻隔、搬运病房时才知道，我体内的病毒在阻隔期间发生变异，毒株变异为奥密克戎bf.7。
由所以无症状感染的，一开端没有任何反常，随后在医院的第二天就发烧了，高烧不退，大约持续了将近两天。原本自己就有缓慢喉炎的病史，加上一向接流调电话的一同没有水杯喝水，后边导致缓慢喉炎复发，直接影响了发烧。
退烧之后一向正常，发烧康复后医师又开了补钾的维生素类药物，之后就没吃任何药物了，一向都是喝水自愈的，也没有什么后遗症。
「食欲不太好，吃了就想吐」
@甄小妹，20岁，女，安徽
现在正在阻隔，住的当地有空谐和两床被子，不算太冷。这几天食欲不太好，昨日就吃了一顿早饭，实在是昏昏沉沉的，吃了就想吐。
「全身乏力、肌肉酸痛，像被人打了相同」
@Nina，21岁，女，西藏
有天晚上睡觉前我嗓子不太舒畅，以为是换季伤风，喝了点热水就歇息了。成果第二天开端头疼，有点发低烧，全身乏力。我喝了两壶水，还吃了连花清瘟药，但都没有好转，到晚上感觉全身的肌肉骨头都在发酸。
第三天身体没有那么难过了，仍是发低烧、头疼还有咽痛，就持续吃药喝水。后来做了核酸显现阳性，一向咽痛、头疼、耳朵有点堵，之后便是咳嗽。我总共在方舱呆了10天，出舱前两天现已没有什么不适了，自我感觉也没有留下任何症状。
@夏彦的高兴小鸭，22岁，女，新加坡
2022年11月初承认阳性，至今一个月左右。初期症状是头痛、发烧，整个人晕晕的，浑身酸痛，如同被人打了相同。吃了退烧药和缓解肌肉酸痛的药之后，再好好睡一觉，这种症状就好多了。
（抗原检测/受访者@夏彦的高兴小鸭）
「味觉损失，两星期后才康复」
@Ken，26岁，男，英国
我大约是五天转阴，转阴后一个多星期才逐步康复味觉。
榜首天早上起床感觉有点头痛无力，和伤风症状相似，晚上开端有点低烧。第二天起床开端高烧39度，嗓子痛。歇息了一天后，变回低烧，食欲很差，味觉损失。第三天彻底退烧，仍旧四肢无力，没味觉。第五天转阴，身体机能康复，仍旧没味觉，两个星期后，味觉康复。
「转阴之后常常有咯痰的感觉，有时分会忽然失声」
@齐德龙，23岁，女，上海
症状仍是比一般伤风严峻些，先是咳嗽，然后发烧，咳得越来越凶猛，期间腰也很痛，吃药也没多大作用，挺难过的。
转阴之后，嗓子常常有点像咯痰（其实没有痰，可是简单忽然失掉声响），说话声响有点变了，歌唱高音唱不上去，差不多两个月之后才好。
「痰里有血，还会出红疹、特别痒」
@Monique，30岁，女，我国香港
我的症状算是比较严峻的。前三天发高烧到大约39.6°C，嗓子很痛，第四天白日开端退烧，但晚上仍是会发低烧，大约37.5°C。咳嗽得很严峻，会咳痰，痰里边有鲜血。之后几天有很激烈的吐逆感，一路吐，底子喝不下水也吃不下东西，大约吐了五天才转回阴性。
还有一些其他症状，比方出红疹，脑筋有点不清醒，就如同得了白叟发呆的感觉，外加时刻短失掉嗅觉，闻不到气味，但吃东西仍是能尝出滋味。刚刚出红疹的时分特别痒，那个时分我是蛮溃散的，由于那种痒的感觉你是操控不住的，有时分深夜会痒醒，醒过来今后就睡不着了。现在红疹仍是会出，我就看皮肤科、吃药、做针灸，一向坚持医治，所以没有刚开端那么严峻了。
「耳朵痛、拉肚子」
@蛋泥，26岁，女，英国
我去欧洲玩的路上回来得的，盲猜是在机场感染的。从感染到康复，前后耗时差不多12天。
11.1-11.9日，先后阅历嗓子不舒畅、低烧、高烧、退烧、嗓子疼痛、味觉嗅觉损失、失声、眼睛和耳朵痛。11月9号还顺便拉肚子。
11.10-11.13日，仍是老样子，味觉嗅觉回来了一些，但一向拉肚子。谁懂，为什么感染新冠还会拉肚子，并且耳朵什么时分能好啊。
11.14 差不多好了，在渐渐康复了。
（感染时朋友送的橘子、莲花清瘟和头孢/ 受访者@蛋泥）
02
感染后的日子
在本次受访者中，大约有一半人表明，感染COVID-19就像患上一场伤风，“日子底子没有因而改动”；大约四分之一的人表明，日子因而时刻短地糟糕起来；剩余的人则在日常心态和未来挑选上遭到了一些影响。
「假如他人问起来，会说没得过」
@Nina，21岁，女，西藏
日子照常，仅仅当有人问到“有没有得过新冠”的问题时，我怕出现问题就会说没得过……
「出舱后三个月在路旁边亭做核酸要出示证明，单人单管」
@地鼠，24岁，男，上海
出舱后三个月的核酸检测有必要单人单管且无法参加社区大筛。能够在路旁边核酸亭做，可是要在众目睽睽下出示方舱证明并和扫描人员说单人单管，过程：排队，出示出舱证明和绿码，声明单人单管，收取管子，做核酸，脱离。
「不确定度假时要不要回国」
@阿阳，26岁，男，乌兹别克斯坦
感染新冠这件事对我的日子没有太大影响，可是国内不断改动的疫情方针会有。
首要会对我的作业有影响。我是19年年中结业的，学的也是小语种专业，所以榜首份也找的是海外作业，比较能发挥我自己的优势。可是其时护照停办，我没有办法到当地的一线去了解客户的需求，就不太好展开项目。
第二是会对我回国的行程有影响。长时刻待在海外作业，仍是会很想家的，想和亲朋老友见见面，聊聊天。但比方度假的时分，假如除了国家规定的阻隔，当地城市、小区还有许多条条框框的话，我的假日就纷歧定够用了。
「不确定回国找作业会不会有影响」
@wing，26岁，女，澳洲
感染新冠这件事，对我在澳洲的日常日子影响不大，可是不确定对我未来回国找作业有没有影响。
由于我现在念的专业是“对外英语教学”，未来便是去做英语教师。但我在同学的群里看到有一些人共享说，假如在国外感染过，或许在招聘时不会经过。当然，他们不会在招聘告知上直接列出来，但或许是一个隐形的条件。
「像得了一场伤风，日子上没什么大的改动」
@齐德龙，23岁，上海
日子、心态上没什么大的改动，这方面的确能够说和伤风了一场差不多。
@Jasmine，42岁，女，我国香港
最近香港又是新一波的疫情高峰期，身边许多人中招，我觉得没有什么。我的日子也彻底没有任何改动，现在咱们听到有人感染，就如同听到说“哦，他/她也伤风了”，绝对不或许有异常目光。
@B，27岁，女，荷兰
上学（我其时在学言语）、上班、出行都没有任何约束，本年春天外出就餐会要求扫二维码，但德国的二维码是接种疫苗二维码，感染新冠也不影响。
教师、同学、领导、搭档都是正常对待。他们乃至不关怀你缺席的那一周怎么样，有什么反响。
（自测成果为阳性 / 受访者@B）
「得到了更多的关怀」
@咸蛋黄，26岁，女，上海
由于发了烧，小区告知做核酸的时分让目标先下楼告知医护人员，让我终究一个下楼。医护人员迎到门口，用亲热的口气对我说：是咳嗽、发热吗？不要怕，多喝热水，没事的。然后和我一同走到检测点，脚步很轻捷。
后来被带到方舱阻隔的时分，底子上现已没症状了，没有遭到身边人的什么轻视，相反被关怀得许多，在很快转阴出舱后领导乃至让我“回来讲讲传奇阅历”。得这场病本身对我没有太大改动。损伤来自于其他东西。
03
其时和现在，他们怎么看？
在交际媒体上，有关「疫情究竟改动了什么」的论题经久不衰，咱们也问了这些现已感染过的人，绝大多数人都表明，感染新冠的阅历在很大程度上下降了自己关于新冠病毒的惊骇。假如长时刻向爸爸妈妈、朋友叙述最新的状况，他们也会逐步放宽心态。
「确诊时有些焦虑，朋友安慰我她在方舱认识了许多朋友」
@思思，28岁，女，新疆
其时接到告知的时分脑子挺懵的，后来问询一个去了方舱的小姐姐，她说在那里认识了许多朋友，方舱也会发一些毽子啊、牌啊什么的。
另一个是我发了朋友圈，有朋友跟我共享，他传闻在校园阻隔能够去打打羽毛球、踢踢足球、拔河。
后来我自己在方舱发烧的时分躺着，和我同宿舍的阿姨还能生龙活虎地在跳舞，我就没有那么焦虑了，现在便是心态铺开一点，好好日子吧。
「之前我很惧怕，现在觉得是一件平常事」
@夏彦的高兴小鸭，22岁，女，新加坡
感染之前我很惧怕，尽管现在我所触摸到的现已感染的同学，都是轻症、很快就好了，还有同学会说，自己去阻隔的日子就几天、阻隔条件还不错，但我总是忧虑，还会往坏的状况想：假如落在我身上，就必定也是轻症吗？有后遗症怎么办？阻隔条件糟糕怎么办？耽搁我的正常上课学习怎么办？
感染之后，由所以轻症康复也很快，我不惧怕了，觉得对我自己而言，感染是“一件平常事”，是否被感染，更像是形而上学。
（阻隔期间的饭菜/受访者@夏彦的高兴小鸭）
「确诊时很猎奇，期望经过本身体会，查验互联网流言」
@B，27岁，女，荷兰
感染之后便是平常心，身边得过的太多了，都没事。也很猎奇，期望经过本身体会查验互联网“流言”。
我乃至有点振奋，微信上告知老友们“总算轮到我了中奖了”，由于在欧洲美洲的咱们都有一句话“假如你在欧美还没得过新冠，那你就不是真的来过欧美”。我爸妈传闻后也不忧虑，对我说多喝水睡觉，很平常心。
「曩昔会排挤外人进入咱们宿舍，现在不再那么严峻」
@Ken的女朋友克莱儿，26岁，女，英国
英国最早大约是2020年春地利迸发疫情的，那时住宿舍，几个女生比较惧怕，去超市收购会穿防护服（穿了一阵就只带手套），平常不咋出门，进出门都会消毒，网购的东西都喷许多消毒液，出门会严厉戴口罩，排挤外人进入咱们宿舍，乃至下去没有人的大草坪漫步也戴口罩。
本年刚开端发现男朋友感染新冠的时分也很惧怕，想让他在房间阻隔，然后我每天送食物，终究因家里条件有限而抛弃，之后看他太难过，过了几天我也没啥事，就没什么惧怕的心境了。
@小胡，31岁，女，美国
本年3、4月份榜首次去美国出差的时分，我有半个行李箱都是防护用品：有防护服（搭档给的）、护目罩、口罩、酒精消纸。
去到在Airbnb租的民宿后，还大力消毒了一遍，一顿暴擦，后来心态就渐渐放松了，变得安静许多。
「仍是要理性看待，多讲一些案例，我妈也变得很安然」
@wing，26岁，女，澳洲
现在会觉得“有没有感染过新冠”这件事，变得不那么重要，由于它没有幻想中可怕。
包含我妈也相对比较安然。感染今后我有跟我妈说，她觉得没什么，就让我多歇息。由于我之前一向有跟她说我身边xxx感染了，后来又好了，所以家里人都大约了解。
我觉得咱们仍是要多了解相关的专业知识，客观认识到病毒是在不断进变异的，毒性也在削弱，然后结合身边人的亲身阅历，理性看待吧。
写在终究
在本次采访中，由于修改们身边的感染者较少，不少受访者来源于交际渠道。所以终究出现样本时会存在必定的局限性。
在咱们实践触摸和调查中，在网络上共享阅历的新冠康复者以年轻人为主，也有不少宝妈会发帖发问宝宝新冠了怎么办，不少人都居住在海外、或在海外感染。
因而，除了采访中说到的，新冠康复者或许还会面对其他问题。
比方工作轻视。此前多家媒体都报导过相关状况，且很大一部分存在于流水线工人、家政小时工这些岗位。据《榜首财经》七月份报导，有许多企业在招工时清晰写出“阳转阴的，进过方舱的不要”“需求没有阳过、没有进过方舱”等轻视性条件。
尽管不久后，人力资源和社会保障部印发了官方文件，禁止关于新冠康复者的工作轻视，但轻视是否由此转入了地下、变得更为隐形和难以标准？这些问题需求咱们持续长时刻坚持重视。
状况一向在改动，感染新冠究竟是一件严峻的事仍是“小事”？咱们也无法给出切当的答案。如受访者@夏彦的高兴小鸭 所说，“这如同不是观念或许理论的问题，而是阅历的问题。或许只要阅历过的人才干说清楚，关于自己这究竟是算小事仍是大事”。
但至少咱们能够向更多人共享，感染新冠究竟是一种怎样的体会。如 @渐渐归 在采访中说到，“我会跟身边的朋友搭档共享一下从确诊到康复的一个阅历和心路历程，也一同科普一下，新冠没有幻想中那么可怕，让咱们平常也留意防护，更重要的是平常要戴好口罩”。
“假如有人感染了，我会想对他说放平心态，放松心境，不要想太多，最重要的是进步免疫力，多喝热水，坚持好心态，吃好睡好，就把这一次作为是一个让自己放松、歇息的时刻。”
1.《新式冠状病毒肺炎医治计划 （试行第九版）》
2. UpToDate临床参谋《COVID-19的临床特征》
https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/covid-19-clinical-features#references
3. 我国疾病防备操控中心72314例陈述摘要
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2762130
4. NHS：假如您患有冠状病毒（COVID-19）或COVID-19症状，怎么在家照料自己
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/self-care-and-treatments-for-coronavirus/how-to-treat-symptoms-at-home/
5. 张文宏钟南山发声：新冠已挨近季节性流感逐步进入稳定时
https://www.163.com/dy/article/HMKT05IO0534EJPM.html
6.榜首财经《我国此轮疫情重症率约0.2%，多国数据证明奥密克戎不是流感》
https://m.yicai.com/news/101372661.html
7. 针对新冠康复者的工作轻视https://mp.weixin.qq.com/s/6bpF2h5H2N2w604KN0AmJg
8. 人社部惩治工作轻视https://mp.weixin.qq.com/s/xLWIYjG5_oyzvpf3zNIhUw
文 字：张晨阳、郑晓慧、钟宛彤、菜乙己、林美汕
编 辑：王朝靖、唐也钦
可视化：郑舒雅
题/头图：unsplash
运 营：苏洪锐监 制：唐也钦
谈谈
你身边有感染新冠的同伴吗？他们的日子有什么改动？
榜首财经
，赞 761
榜首财经
，赞 62
榜首财经资讯榜首财经官方账号 专业发明价值！
7070篇原创内容
大众号
，
告发/反应
相关文章
孙俪新剧《蛮好的人生》热播，导演汪俊：鲜活生动是胡曼黎的人物特征
“东方明珠，给我拍进去啊，靴子看得到吧……”4月17日，由孙俪、董子健领衔主演的都市情感疗愈剧《蛮好的人生》在优酷、CCTV8黄金档播出。眼前的这个孙俪，已然成功地改变成了上海都市俗女——胡曼黎。该剧...
全国游水冠军赛｜潘展乐400米自由泳摘金 总算“比孙杨游得快”
5月17日晚，2025全国游水冠军赛暨新加坡世锦赛选拔赛迎来了首个决赛单元的抢夺，深圳大运中心游水馆汇集了很多泳迷和粉丝，只为目击男人400米自由泳决赛两代奥运冠军选手的金牌抢夺战。终究20岁的浙江选...
海角吃瓜网农村女人毛茸茸
第二，议程设置失灵。新任领导刚上任，却没有提出让民众有感的重大改革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其领导能力，无法主导政治议程，反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。...
外交部：厚实推动新时代全天候中柬命运共同体建造
4月18日，外交部发言人林剑掌管例行记者会。总台央视记者发问，在西哈莫尼国王登基20周年和柬埔寨传统新年之际，习近平主席成功对柬埔寨进行国事拜访。这是习主席时隔9年再次访柬，也是习主席此次东南亚之行的...
圣彼得堡公共汽车坠河事端逝世人数升至7人
01:04俄罗斯联邦侦办委员会10日晚说，圣彼得堡公共汽车坠河事端逝世人数已升至7人。当天13时左右，圣彼得堡一辆公共汽车在一座桥上行进时失控，突破桥上护栏坠入河中。俄紧急情况部早些时候承认，事端导致...
罐车混拉煤制油食用油 官方：三河市政府正在查询
00:18化工油罐车运送食用油事情近来引发重视。廊坊市商场监督管理局7月9日回应称，现在事情（罐车化工油食用油混装事情）由三河市政府正在查询中，后者会发布终究查询结果。近来，媒体曝光罐车化工油食用油混...